إعرف ما هي لغة الحب الخاصة بمن يعنيك ..

خمس لغات للتعبير عن الحب

يقول مستشار العلاقات الزوجية د. Gary Chapman ومؤلف كتاب لغات الحب الخمس “أحياناً قد يشعر الشخص بأن شريكه لا يحبه ، والسؤال ماذا يحتاج هذا الشخص ليشعر بالحب المتبادل ، ومن ماذا يشتكي بالضبط “ ، يرى د. Gary أن هناك خمس لغات للتعبير عن الحب وهي تقديم الخدمات ، التعبير بالكلمات ، تقديم الحب عبر العلاقة الجسدية ، تقديم الهدايا ، تخصيص وقت كافي للشريك ، وهذه الطرق هي ضرورية للشعور بالحب ، ويؤكد د. Gary أن اختلاف طرق التعبير عن الحب مابين الشريكين قد يخلق عدم التناغم بينهما أو سوء الفهم بالعلاقة العاطفية ، وبالمقابل ليس من الضروري أيضاً أن ننجذب إلى الشخص الذي يتشارك معنا بنفس طريقة التعبير عن الحب ، ويرى د. Gary أن الأزواج في بداية علاقتهما قد يستخدمون لغات الحب الخمس من أجل تعزيز العلاقة أكثر ، لكن فيما بعد يصبح من الضروري مراعاة استخدام لغة الحب التي تتلاءم مع رغبات الشريك .

اختلاف لغة الحب بين الجنسين 

تقول Susan quilliam وهي مؤلفة ومتخصصة في علم نفس العلاقات “الطريقة التي يستخدمها الرجال غالباً للتعبير عن حبهم هي ممارسة الجنس، بينما تفضل النساء عادةً التعبير عن الحب عبر لغة الكلمات العذبة “أو تقديم الهدايا وتخصيص الوقت الكافي لهن، أما بالنسبة للغة تقديم الخدمات ، فالرجل يعبر عنها من خلال ذهابه للعمل خارج المنزل ، والمرأة تعبر عنها عبر الأعمال المنزلية ، لكن المرأة قد تعترض هنا على لغة الحب هذه وتفضل أن يخصص الرجل لها ولعائلتها وقتاً كافياً بدلاً من العمل الشاق والطويل خارج المنزل”.. وتضيف” عندما يحاول كل من الزوجين أن يتحدث بلغة الحب الخاصة بالطرف الآخر عندها سوف يتغير المناخ العاطفي ويعود التقدير الإيجابي والحب والدفء للعلاقة بينهما “ .

لغة تقديم الخدمات 

إن الأشخاص الذين يعبرون عن حبهم بهذه الطريقة يلاحظون حتى الأعمال البسيطة جداً التي يقدمها الطرف الآخر لهم كتحضير الفطور في الصباح مثلاً كإثبات وتعبير عن الحب، وبالتالي يشعرون بالحالة العاطفية عندما الطرف الآخر يبادلهم اللغة نفسها.

حاول مايلي إذا كان شريك حياتك يستخدم هذه اللغة:
1 - اسأل الشريك ماهي الخدمات العشر الأكثر أهمية بالنسبة له وتعني له الكثير ، ثم ضع هذه الخدمات ضمن برنامج حياتك اليومية ونفذها خلال الشهر .
2 - اكتب للشريك ملاحظة بسيطة تعبر فيها عن حبك له مثلاً ( اليوم سوف أظهر لك حبي الكبير عبر قيامي بكذا وكذا ) ثم نفذ وعدك له .
3 - حدد ماهي الخدمات الأكثر أهمية بالنسبة للشريك والتي دوماً يحثك لكي تقدمها له، ثم قم بتنفيذها عن طيب خاطر وبكل حب .

لغة تخصيص الوقت الكافي للشريك 

يقول د. Chapman هذا الوقت هو الذي يخصصه كل طرف للطرف الآخر بشكل تام للاهتمام به و”إشباع حاجاته العاطفية ولا يتضمن هذا الوقت مشاهدة التلفاز مع بعض ، بينما يتضمن هذا الوقت ممارسة أنشطة نوعية وأحاديث هامة.
حاول مايلي إذا كان شريك حياتك يستخدم هذه اللغة:
1 - خصص بعض الوقت للاهتمام بالشريك، مثلاً خصص عشرين دقيقة كل يوم حيث يمكنك الجلوس معه وتناول الشاي وتبادل الأحاديث المناسبة.
2 - ضع خطة للقيام بفترة نقاهة واستراحة قصيرة مع الشريك للشهور الستة القادمة .

لغة تقديم الهدايا 

كافة أنواع الهدايا لها قيمة عاطفية كبيرة لدى أولئك الأشخاص الذين يتكلمون هذه اللغة ، ومن الضروري مراعاة عند تقديم الهدية الطقوس المرافقة لتسليم الهدية وكيفية استقبالها ، وتعتبر هذه الهدايا هي رموز بصرية تعبر عن الحب للآخر كخواتم الزواج .

حاول مايلي إذا كان شريك حياتك يستخدم هذه اللغة :
1 - أغرق الشريك بالهدايا ليوم واحد ، قدم له شيئاً ما في الصباح ، وبعد الظهر قدم شيئاً آخر، ثم قدم هدية أخرى في المساء .
2 - اكتب قائمة بالهدايا التي تعرف أن الشريك يحبها أو يحتاجها ، ودون عليها دوماً أفكاراً جديدة للهدايا الممكنة .
3 - قدم للشريك هدية مفعمة بالحياة ، مثلاً يمكنك أن تزرع شجرة أو زهرة للتعبير عن حبك الكبير له .

لغة الاتصال الجسدي

يشعر البعض منا بالحب الكبير عند ممارسة العلاقة الجسدية ، أو حتى فقط عندما يعانقنا الشريك بقوة ، أو عندما نجلس بقربه جنباً إلى جنب عند مشاهدة التلفاز.
حاول مايلي إذا كان شريك حياتك يستخدم هذه اللغة :
1 - اجعل رجليك تلامس رجلي الشريك عند تناولكما الطعام على الطاولة .
2 - تجول في الغرفة التي يعمل فيها الشريك ، ثم عانقه بقوة واخرج ثانيةً .
3 - حاول أن تدلك قدم الشريك عند المساء قبل ذهابه للنوم .

لغة تأكيد الحب بالكلمات العذبة

يحتاج الأشخاص الذين يتكلمون هذه اللغة إلى سماع كلمات التعبير عن الحب باستمرار، وبغير استخدام هذه اللغة قد لا يصدقون أن الشريك يحبهم ، ويتم التعبير عن الحب عبر تقديم الإطراءات وكلمات التشجيع الشفوية أو المكتوبة .
حاول مايلي إذا كان الشريك يستخدم هذهاللغة:
1 - أطرِ على الشريك في حضور والديه أو أصدقائه.
2 - قدم له رسالة حب مطولة أو عبر له عن الحب بجملة واحدة فقط .
3 - أطرِ على الشريك وقدم له الثناء كل يوم ولمدة شهر.

خطوات لاكتشاف لغة الحب الخاصة بالشريك يقدمها د. :Chapman

1 - حاول أن تراقب سلوك الشريك واكتشف كيف يعبر عن مشاعره وتقديره للآخرين .
2 - حاول معرفة ماهي مطالب الشريك في معظم الأحيان ، فمطالبه تكشف لغة التعبير عن الحب الخاصة به.
3 - حاول معرفة مما يشكي الشريك في معظم الأحيان ، فإذا قال لك مثلاً « نحن لا نجتمع مع بعضنا البعض وقتاً كافياً » عندها تكون لغته هي حاجته لتخصيص الوقت الكافي له وهكذا...

الكتاب المشاركون في المقال:

Gary Chapman ، Susan quilliam
By Hannah Borno - ترجمة سماح عماش